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Cinco motivos para cambiar tus hábitos
Poco a poco comencé a retomar nuevos hábitos, estos con los que me siento a gusto y que sé que traerán mejores cosas a mi vida. ¿Cómo cuáles? Te los comparto
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La envidia, mal de muchos, ¿consuelo de..?
Una sonrisa, un saludo, un ceder el paso a alguien son formas maravillosas de compartir que no nos implican gastar dinero, recursos, tiempo ni dinero.
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Las personas tóxicas y su impacto en tu vida
Algo que caracteriza a los “vampiros energéticos” es que desde que llegan contigo sientes su energía “pesada”, hablan cosas negativas o se la pasan criticando a cualquier persona.
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Hoy es tu oportunidad de iniciar una nueva vida
Cualquier momento, cualquier día y bajo cualquier circunstancia tenemos la oportunidad de reiniciar nuestro camino, o de darle reset a nuestra existencia.
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¡Me amo y me acepto tal como soy!
¿Has aprendido a amarte? ¿Sientes que te quieres lo suficiente como para ponerte en el primer lugar de los amores de tu vida? Aquí te compartimos cómo quererte más.
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El gran poder sanador de los abrazos
Se estima, de acuerdo con diversos estudios clínicos, que un ser humano necesita al menos de 20 abrazos al día, que duren unos 10 segundos. Pero ¡abrazos de a de veras!
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La importancia de desintoxicar cuerpo y mente
Hoy te propongo que comencemos juntas a desintoxicar la mente. Lo primero que haremos es una lista de todos aquellos pensamientos que solemos tener a lo largo del día
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Con permiso para fracasar… y volver a empezar
Tras una fuerte caída emocional me fatigué de las exigencias de los demás para que rehiciera mi vida cuando lo único que quería era descansar arropada por mi familia y amigos.
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Los riesgos del pensamiento positivo desbordado
Hoy te propongo que comencemos juntas a desintoxicar la mente. Lo primero que haremos es una lista de todos aquellos pensamientos que solemos tener a lo largo del día
Aleksandr Ledogorov / Unsplash
¿Puedes hacer las paces contigo mismo?
Ya lo decía Buda, “ni tu peor enemigo puede tanto daño como tus propios pensamientos”, en lo que coinciden distintos maestros espirituales a lo largo de la historia.